❌ Et puis ça s'arrête là.

Vous vous retrouvez seul.e à devoir gérer vos douleurs qui ne disparaissent pas et qui vous empoisonnent la vie.

Vous ne vous sentez pas pris.e au sérieux, vous vous sentez abandonné.e, et votre mal être ne fait qu'augmenter.

Vous devez donc vous débrouiller avec le peu d'informations que vous avez :

▷ Vous dépensez des sommes folles dans des compléments alimentaires que vous avez vu passer sur des groupes d'entraide Facebook ou sur des sites web de laboratoires : dans le pire des cas, rien ne fonctionne, voire les douleurs augmentent ! Dans le meilleur des cas, ils vous soulagent temporairement mais n'agissent pas sur la cause du problème, vous ne pouvez pas les arrêter sans finalement retrouver vos douleurs.

▷ Vous perdez énormément de temps à chercher sur le net ce que vous pouvez manger ou non pour ne pas avoir mal, et cela vous semble trop restrictif et trop compliqué à respecter sur du long terme.

Au final, cette situation impacte votre quotidien de nombreuses façons :

❌ La nourriture est devenue votre pire ennemie

• Vous êtes stressé.e à l'idée de manger des aliments qui pourraient vous faire mal, et frustré.e de ne plus pouvoir manger ce que vous aimez

• Vous avez peut être même décidé de sauter un ou plusieurs repas dans la journée pour éviter d'avoir mal...

• Faire vos courses est devenu un enfer, tout comme choisir les menus des repas, surtout en famille

❌ Vous avez la sensation de subir ce corps que vous ne comprenez pas

• Avoir mal est devenu une habitude

• Vous ne supportez plus de voir votre ventre gonflé en permanence et d'être trop serré.e dans vos vêtements

• Vous avez l'impression de devoir passer votre temps aux toilettes

• A force de faire des régimes restrictifs, vous êtes rapidement fatigué.e, fragilisé.e, et tombez facilement malade

❌ Vous vous sentez isolé.e socialement

• Vous ne vous sentez pas suffisamment compris.e et soutenu.e par votre entourage : "Tu es peut être juste un plus douillette que la moyenne non ?", "Tu as toujours été trop sensible...", "Je pense qu'inconsciemment c'est ta façon de te faire remarquer pour qu'on s'occupe de toi !"

• Vous avez honte de parler de votre problème

• Vous évitez à tout prix d'aller manger en dehors de chez vous car cela vous angoisse : "Et si je ne peux quasiment rien manger dans ce qui est proposé ?", "Et si au repas chez tata Lucie je passe pour la casse-pieds de service parce que je ne mange pas tout ?", "Et si j'ai besoin d'aller en urgence aux toilettes ?"

• Vous êtes tellement épuisé.e que vous n'avez plus l'énergie pour sortir entre amis, aller faire une activité qui vous plait, voire même de partir en vacances loin de chez vous, mais refuser des invitations vous fait culpabiliser également

• Vous fuyez l'intimité avec votre conjoint.e par peur d'avoir mal

• Vous culpabilisez d'infliger vos restrictions alimentaires et votre stress à votre entourage, qui sont parfois sources de conflit

• Vous avez des craintes quant à l'avenir de votre couple ou de vos relations amicales

❌ Vous ne vous sentez pas suffisamment efficace au travail

• Vous avez l'impression de ne plus faire votre travail correctement et d'être constamment dans le brouillard

• Vous devez souvent vous absenter à cause des douleurs

• Vous devez privilégier le télétravail pour pouvoir aller en urgence aux toilettes en cas de crise, ou pouvoir vous allonger avec votre bouillote sur le ventre le temps que les douleurs passent

• Vous avez peur de devoir revoir à la baisse vos ambitions professionnelles, voire ne plus pouvoir travailler et de devoir quitter votre emploi, avec l'insécurité financière qui en découlerait

❌ Des pensées négatives tournent en boucle dans votre tête

• Vous ressentez de la colère et un sentiment d'injustice : "Qu'est-ce que j'ai bien pu faire de mal pour mériter ça ?", "Pourquoi mon copain qui mange au fast food toutes les semaines n'a rien du tout lui?"

• Vous êtes découragé.e car personne n'a été capable jusqu'à maintenant de vous apporter une véritable aide

• Cette situation qui dure vous inquiète, vous ne voyez pas comment vous en sortir, vous êtes convaincu.e que vous êtes condamné.e à subir cet état toute votre vie et apprendre à vivre avec